Muchos de los medicamentos para la migraña vienen con potenciales efectos secundarios que para las personas pueden no ser lo más conveniente. Hay que decir que muchas personas que sufren migraña encuentran en los medicamentos recetados la solución a su problema, sin embargo también es verdad que se puede aliviar la migraña sin tomar medicamentos, es decir, recurrir a opciones alternas.
Por ejemplo, un cambio en el estilo de vida puede ayudar con los dolores de cabeza intensos a partir de una dieta saludable, mantener los horarios de comida regulares, así como evitando el consumo de alcohol y cafeína. Se puede controlar el estrés mediante la practica del yoga, la meditación o la hipnosis; todo ello en su conjunto si bien no eliminarían las migrañas, seguro que mejoran la calidad de vida.
Aunque la toxina botulínica se emplea usualmente en los tratamientos estéticos, algunos estudios han encontrado que también podría prevenir las migrañas. El efecto que se tendría no es tan significativo, sin embargo puede ser una gran diferencia para quienes sufren migrañas profundas. En este caso se requieren de inyecciones en diferentes partes de la cabeza y el cuello.
Otra de las formas de aliviar la migraña sin tomar medicamentos es a través de la acupuntura, cuyos beneficios podrían tener su origen en la propia técnica de la acupuntura o simplemente mediante el contacto personal.
Finalmente también podría aliviarse la migraña mediante un procedimiento del nervio occipital, aunque en este caso se requeriría de una anestesia general y probablemente sería más efectivo en pacientes con dolor de cuello severo.
Via masmedicina.com
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