La condromalacia rotuliana es una lesión del cartílago situado en la parte posterior de la rótula. Suele ser más frecuente en mujeres que en hombres, se da en deportistas y personas sedentarias que sobrecargan la articulación de las rodillas
La condromalacia rotuliana es una lesión producida en el cartílago localizado en la cara posterior de la rótula. El síndrome femoropatelar, como denominan los profesionales de la salud a esta afección, se da con frecuencia en el mundo del deporte, especialmente en el atletismo, por lo que también es conocida como “rodilla de corredor”.
Disfruta de tus comidas en la playa
lunes, 29 de junio de 2015
El verano ya está aquí y seguro que ya estás planeando alguna escapada en familia a la playa. Muchas veces te surgirá la siguiente duda: ¿Qué me llevo para comer en la playa? No te pierdas los consejos e ideas que te planteamos para tus comidas en la playa.
¿Qué debo comer en verano?
Lo cierto es que nuestra alimentación en verano, no debe variar mucho de lo que comemos durante el resto del año. No consiste en cambiar los nutrientes que comemos, sino la forma en que los comemos. Debemos seguir realizando 4-5 comidas al día e incluir hidrato en todas estas comidas. Este último punto es muy importante, ya que podemos padecer hipoglucemia, y con calor es más fácil que suframos mareos.
Lo que realmente va a marcar la diferencia en la alimentación veraniega va a ser el tipo de alimentos, así como la forma en la que cocinemos estos alimentos. Esto se debe a que debido al cambio de clima en esta época del año, nuestro organismo aumenta su riesgo de deshidratación y nosotros no debemos permitirlo. Por ello además de beber el agua necesaria, debemos llevar a cabo una ingesta de alimentos de composición rica en agua. Estos alimentos son principalmente:
¿Qué debo comer en verano?
Lo cierto es que nuestra alimentación en verano, no debe variar mucho de lo que comemos durante el resto del año. No consiste en cambiar los nutrientes que comemos, sino la forma en que los comemos. Debemos seguir realizando 4-5 comidas al día e incluir hidrato en todas estas comidas. Este último punto es muy importante, ya que podemos padecer hipoglucemia, y con calor es más fácil que suframos mareos.
Lo que realmente va a marcar la diferencia en la alimentación veraniega va a ser el tipo de alimentos, así como la forma en la que cocinemos estos alimentos. Esto se debe a que debido al cambio de clima en esta época del año, nuestro organismo aumenta su riesgo de deshidratación y nosotros no debemos permitirlo. Por ello además de beber el agua necesaria, debemos llevar a cabo una ingesta de alimentos de composición rica en agua. Estos alimentos son principalmente:
¿Es el ejercicio bueno para disminuir la migraña?
jueves, 25 de junio de 2015
Si sueles tener migraña frecuentemente seguramente habrás percibido que con los medicamentos esta misma se va. Sin embargo, cuando estos ya no hacen efecto, puede que el problema esté en la alimentación y en la falta de actividad. Según la Sociedad Española de Neurología, si practicas actividad física todos los días o al menos 3 veces por semana durante 40 minutos, podrás prevenir y disminuir esta dolencia.
Datos de la Organización Mundial de la Salud
Según la OMS, las migrañas suelen aparecer con mucha más frecuencia en mujeres y además, el 60% de las personas que sufren esta dolencia se sienten discapacitadas, dado que no les permite desempeñarse en el trabajo ni en cualquier otra labor. La Sociedad Española de Neurología llevó a cabo un estudio para comprobar si el ejercicio podía reducir la migraña en pacientes ya diagnosticados con esta patología y arrojó esto interesantes datos.
Datos de la Organización Mundial de la Salud
Según la OMS, las migrañas suelen aparecer con mucha más frecuencia en mujeres y además, el 60% de las personas que sufren esta dolencia se sienten discapacitadas, dado que no les permite desempeñarse en el trabajo ni en cualquier otra labor. La Sociedad Española de Neurología llevó a cabo un estudio para comprobar si el ejercicio podía reducir la migraña en pacientes ya diagnosticados con esta patología y arrojó esto interesantes datos.
¡No olvides la botella de agua!
miércoles, 24 de junio de 2015
Imprescindible durante todo el año, lo es aún más durante los meses de verano. El agua no tiene rival en lo que a hidratación se refiere. Se trata de un nutriente que se obtiene tanto con su ingesta directa como a través de alimentos y de otras bebidas. La hidratación es un factor de primer orden y de reconocida importancia dentro de la nutrición y del campo de la salud en general.
Los expertos lo dejan bien claro, los niños, las mujeres embarazadas y la que están en época de lactancia, además de los ancianos, son los grupos más vulnerables a padecer una hidratación insuficiente, algo que se incrementa durante las olas de calor veraniegas.
Los expertos lo dejan bien claro, los niños, las mujeres embarazadas y la que están en época de lactancia, además de los ancianos, son los grupos más vulnerables a padecer una hidratación insuficiente, algo que se incrementa durante las olas de calor veraniegas.
Artes Marciales y Sus Beneficios para la Salud
martes, 23 de junio de 2015
La fascinación por las artes marciales ha sido originada en gran medida por el cine, donde los míticos combatientes protagonistas de las películas de acción, abrieron paso sin duda alguna a toda la cultura que ya existía alrededor de éstas, incluyendo el entrenamiento y la dedicación para dominar estas artes, de las que más de alguno ha desarrollado interés.
Popularmente los maestros de artes marciales siempre se han visto como personas con habilidades físicas muy desarrolladas, y se relacionan con la buena salud y estado físico, lo cual no sólo nos lleva a suponer los beneficios de estas prácticas, sino que actualmente numerosos estudios han comprobado que se tratan de una actividad que pueden mejorar nuestro estado físico y mental.
Disciplina, la base de las artes Marciales
Popularmente los maestros de artes marciales siempre se han visto como personas con habilidades físicas muy desarrolladas, y se relacionan con la buena salud y estado físico, lo cual no sólo nos lleva a suponer los beneficios de estas prácticas, sino que actualmente numerosos estudios han comprobado que se tratan de una actividad que pueden mejorar nuestro estado físico y mental.
Disciplina, la base de las artes Marciales
El mejor deporte y juegos para niños de 2 a 3 años
lunes, 22 de junio de 2015
Todos tenemos claro que los niños necesitan practicar ejercicio para crecer sanos y fuertes. Sin embargo, la edad adecuada para que empiecen a hacerlo es siempre motivo de debate. Algunas personas consideran que hasta que no van al cole no es muy apropiado practicar deporte como tal. Sin embargo, otras creen que cuanto antes empiecen mejor. Yo creo que con 2 o 3 años ya pueden empezar a hacer alguna cosa. Siempre adaptado a tus capacidades. ¿Tú qué opinas?
Como mis dos hijos ya han pasado por esas edades, te voy a contar los tipos de actividades que hacía con ellos.
Los juegos son muy importantes
Cuando los niños son muy pequeños todavía su capacidad para hacer ejercicio es muy limitada. Por eso, lo mejor que puedes hacer es estimularles con juegos para que desarrollen no solo su cuerpo, sino también su mente. Está comprobado que, cuanto antes empiecen a entrenar algunas capacidades, mejor desarrollo tendrán en el futuro.
Como mis dos hijos ya han pasado por esas edades, te voy a contar los tipos de actividades que hacía con ellos.
Los juegos son muy importantes
Cuando los niños son muy pequeños todavía su capacidad para hacer ejercicio es muy limitada. Por eso, lo mejor que puedes hacer es estimularles con juegos para que desarrollen no solo su cuerpo, sino también su mente. Está comprobado que, cuanto antes empiecen a entrenar algunas capacidades, mejor desarrollo tendrán en el futuro.
Soluciones para piernas hinchadas
sábado, 20 de junio de 2015
Conocer varias soluciones para piernas hinchadas puede evitar que sufras las molestias físicas y estéticas que provoca este problema.
Son muchas las personas que padecen el problema de unas piernas hinchadas. Las causas pueden ser diversas:
Piernas hinchadas por retención de líquidos.
Piernas hinchadas por problemas de circulación. La sangre no circula bien y se acumula sobre todo en la zona de los tobillos y pantorrillas. Es lo que se conoce como “edema periférico”.
Piernas hinchadas por alguna infección.
Piernas hinchadas debido a un traumatismo.
Piernas hinchadas debido al efecto secundario de algún medicamento: esteroides, antidepresivos, etc.
Son muchas las personas que padecen el problema de unas piernas hinchadas. Las causas pueden ser diversas:
Piernas hinchadas por retención de líquidos.
Piernas hinchadas por problemas de circulación. La sangre no circula bien y se acumula sobre todo en la zona de los tobillos y pantorrillas. Es lo que se conoce como “edema periférico”.
Piernas hinchadas por alguna infección.
Piernas hinchadas debido a un traumatismo.
Piernas hinchadas debido al efecto secundario de algún medicamento: esteroides, antidepresivos, etc.
Beneficios de la natación, un deporte muy completo
miércoles, 17 de junio de 2015
La natación es uno de los deportes más completos que existen porque se trabajan todos los gandes grupos musculares del cuerpo manteniendo fuerte y joven el corazón. Tiene múltiples beneficios ya que logramos tonificar todos los músculos y mejoramos la hidratación de nuestra piel. Es recomendable para todas las edades, incluso para aquellas personas con problemas de espalda. ¡Es un deporte 10!
La natación mejora el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la postura. Fortalece el corazón y, si nadamos a un ritmo constante durante más de 20 minutos ininterrumpidamente, estimularemos nuestro metabolismo quemando grasa y mejorando nuestro estado de salud general. Es un ejericio aeróbico excelente en el que nuestros músculos trabajan de cinco a seis veces más debido a la resistencia que genera el agua.
La natación mejora el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la postura. Fortalece el corazón y, si nadamos a un ritmo constante durante más de 20 minutos ininterrumpidamente, estimularemos nuestro metabolismo quemando grasa y mejorando nuestro estado de salud general. Es un ejericio aeróbico excelente en el que nuestros músculos trabajan de cinco a seis veces más debido a la resistencia que genera el agua.
7 hábitos que dañan tus riñones y cómo evitarlos
martes, 16 de junio de 2015
Los riñones son los encargados de filtrar todos los alimentos que ingerimos, por lo que es muy importante que no los sobrecarguemos. El consumo indiscriminado de medicamentos también puede ser perjudicial
Los riñones son órganos vitales de nuestro cuerpo, responsables de filtrar los desechos y el exceso de líquido para eliminarlos a través de la orina. A pesar de que es un órgano tan importante para nuestro bienestar, muchos de nosotros ignoramos hábitos que pueden afectar su adecuado funcionamiento y su salud.
Una persona puede llevar una vida relativamente normal con tan solo el 20% de su función renal. Se puede creer que se está completamente saludable sin saber que los riñones se están deteriorando de manera gradual. En muchos casos, los daños renales tardan en enviar señales de alerta, lo que los descubrimos cuando ya es demasiado tarde. Por suerte, llevando un estilo de vida saludable y evitando ciertos hábitos podemos disminuir los riesgos de sufrir un daño renal.
Los riñones son órganos vitales de nuestro cuerpo, responsables de filtrar los desechos y el exceso de líquido para eliminarlos a través de la orina. A pesar de que es un órgano tan importante para nuestro bienestar, muchos de nosotros ignoramos hábitos que pueden afectar su adecuado funcionamiento y su salud.
Una persona puede llevar una vida relativamente normal con tan solo el 20% de su función renal. Se puede creer que se está completamente saludable sin saber que los riñones se están deteriorando de manera gradual. En muchos casos, los daños renales tardan en enviar señales de alerta, lo que los descubrimos cuando ya es demasiado tarde. Por suerte, llevando un estilo de vida saludable y evitando ciertos hábitos podemos disminuir los riesgos de sufrir un daño renal.
Los falsos mitos más comunes sobre la limpieza doméstica
miércoles, 10 de junio de 2015
La mayoría de los 'trucos' para la limpieza de los hogares no tienen criterio científico que los avalen, ya que en general han sido transmitidos por el 'boca a boca'. El problema de este traspaso de información es que en su mayoría, estos consejos pueden ser falsos y provocar problemas en la salud.
Helpling ha elaborado una lista donde desmonta los 10 falsos mitos más comunes sobre la limpieza doméstica y da pequeños consejos para evitar el aumento de bacterias, como recoge Infosalus.
1. Las bacterias no mueren en el congelador: Siempre se ha dicho que las bacterias de los alimentos mueren si éstos se congelan, sin embargo, continúan vivas a temperaturas de -18 grados, se pueden multiplicar y cuando se descongelan vuelven a trabajar.
¿Qué hago si sospecho que un niño está siendo maltratado?
martes, 9 de junio de 2015
Comportamientos fuera de lo normal, agresividad, aislamiento y apatía pueden ser señales de alerta
El 4 de junio se celebra Día Internacional de los Niños Víctimas Inocentes de Agresión, una fecha cuyo objetivo es "reconocer el dolor que sufren los niños en todo el mundo que son víctimas de maltratos físicos, mentales y emocionales" y recordar el compromiso de las Naciones Unidas de proteger los derechos de los menores.
Pero no sólo las Naciones Unidas como institución deben proteger a los niños, también las personas que, cuando vean una actuación que de alguna forma haga daño a los pequeños, hagan lo posible para evitarla. En ocasiones una persona se puede encontrar con dudas del tipo "estoy seguro de que este niño está siendo maltratado, pero quién soy yo para meterme" o "creo que este niño es víctima de malos tratos, pero no estoy seguro", ¿qué hacer entonces?
El 4 de junio se celebra Día Internacional de los Niños Víctimas Inocentes de Agresión, una fecha cuyo objetivo es "reconocer el dolor que sufren los niños en todo el mundo que son víctimas de maltratos físicos, mentales y emocionales" y recordar el compromiso de las Naciones Unidas de proteger los derechos de los menores.
Pero no sólo las Naciones Unidas como institución deben proteger a los niños, también las personas que, cuando vean una actuación que de alguna forma haga daño a los pequeños, hagan lo posible para evitarla. En ocasiones una persona se puede encontrar con dudas del tipo "estoy seguro de que este niño está siendo maltratado, pero quién soy yo para meterme" o "creo que este niño es víctima de malos tratos, pero no estoy seguro", ¿qué hacer entonces?
La combinación de dieta, ejercicio y plantas medicinales puede hacer perder entre 1 y 3 kilos en un mes
lunes, 8 de junio de 2015
Una encuesta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (Infito) demuestra que el seguimiento de programas de pérdida de peso que combinen dieta, ejercicio y el uso de plantas medicinales pueden servir para perder entre uno y tres kilos en apenas un mes.
El trabajo se realizó a partir de una muestra de 1.749 personas que eligieron las oficinas de farmacia para perder peso. De las que optaron por esta triple combinación, el 60 por ciento había perdido entre uno y tres kilos y un 14 por ciento había adelgazado incluso más.
“Con la llegada del verano muchas personas inician la operación biquini con el objetivo de perder unos pocos kilos y, para ello, lo mejor es ponerse en manos de un profesional sanitario que indique el método más adecuado a cada caso”, ha reconocido Pilar Riobó, especialista en Endocrinología y Nutrición.
El trabajo se realizó a partir de una muestra de 1.749 personas que eligieron las oficinas de farmacia para perder peso. De las que optaron por esta triple combinación, el 60 por ciento había perdido entre uno y tres kilos y un 14 por ciento había adelgazado incluso más.
“Con la llegada del verano muchas personas inician la operación biquini con el objetivo de perder unos pocos kilos y, para ello, lo mejor es ponerse en manos de un profesional sanitario que indique el método más adecuado a cada caso”, ha reconocido Pilar Riobó, especialista en Endocrinología y Nutrición.
Ser un niño y tener miedo de todo
domingo, 7 de junio de 2015
Muchos trastornos mentales empiezan a desarrollarse a muy temprana edad, cuando el niño todavía tiene todo un mundo por descubrir. Hablamos con la psicóloga Silvia Gabaldón López (colegiada con el número M-29038) para tratar el asunto de la ansiedad infantil
¿Por qué un niño desarrolla ansiedad? Hay niños que tienen más miedos y preocupaciones que los demás, y esto, si no se ayuda a sobrellevarlo, puede derivar en un trastorno de ansiedad. «A veces, hay una causa que lo origina, pero otras veces no», explica la psicóloga Silvia Gabaldón López. «De entre las causas podemos distinguir varias, como miedo a cosas concretas, a los perros o a una situación determinada, como, por ejemplo, el acudir a la guardería o al colegio, pues ya supone una separación de las figuras de apego», concreta.
El rol de los padres
¿Por qué un niño desarrolla ansiedad? Hay niños que tienen más miedos y preocupaciones que los demás, y esto, si no se ayuda a sobrellevarlo, puede derivar en un trastorno de ansiedad. «A veces, hay una causa que lo origina, pero otras veces no», explica la psicóloga Silvia Gabaldón López. «De entre las causas podemos distinguir varias, como miedo a cosas concretas, a los perros o a una situación determinada, como, por ejemplo, el acudir a la guardería o al colegio, pues ya supone una separación de las figuras de apego», concreta.
El rol de los padres
La importancia de la hidratación en el deportista
sábado, 6 de junio de 2015
Si la práctica de actividad física es especialmente intensa, de larga duración y además se desarrolla en condiciones ambientales de calor y humedad, la pérdida de líquido que conlleva en el organismo puede desencadenar estrés térmico.
El catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Granada y miembro del Comité Científico de la SEN, Ángel Gil, ha asegurado que la ingesta de líquidos debe ajustarse a la actividad física que se realice, a las necesidades fisiológicas y a las condiciones ambientales.
El experto se ha pronunciado así con motivo de la celebración de laXVI Reunión de la Sociedad Española de Nutrición (SEN), que se celebra en Pamplona. Allí, ha recordado que aproximadamente el 70 por ciento de los músculos es agua y que, en el caso de los deportistas, al poseer una mayor masa muscular, tienen un porcentaje mayor de agua en el organismo.
El catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Granada y miembro del Comité Científico de la SEN, Ángel Gil, ha asegurado que la ingesta de líquidos debe ajustarse a la actividad física que se realice, a las necesidades fisiológicas y a las condiciones ambientales.
El experto se ha pronunciado así con motivo de la celebración de laXVI Reunión de la Sociedad Española de Nutrición (SEN), que se celebra en Pamplona. Allí, ha recordado que aproximadamente el 70 por ciento de los músculos es agua y que, en el caso de los deportistas, al poseer una mayor masa muscular, tienen un porcentaje mayor de agua en el organismo.
Causas del dolor de pecho
viernes, 5 de junio de 2015
No creo que sea la primera mujer en el mundo que ha entrado en pánico cuando de repente he sentido molestias o dolor en el pecho. El dolor en los senos o en los pezones puede hacer que muchas mujeres sientan auténtico temor pensando siempre que puede ser lo peor. Pero afortunadamente, en la mayoría de casos, cuando duele el pecho hay razones inofensivos para tu salud que pueden hacer que sientas estas molestas.
El dolor de pecho no siempre tiene que ver con un embarazo o con el cáncer de mama. Para que te quedes tranquila, a continuación te voy a explicar algunas causas comunes de dolor de pecho.
Tomar café
El dolor de pecho no siempre tiene que ver con un embarazo o con el cáncer de mama. Para que te quedes tranquila, a continuación te voy a explicar algunas causas comunes de dolor de pecho.
Tomar café
El masaje shiatsu
jueves, 4 de junio de 2015
El Shiatsu es un masaje oriental relativamente moderno. Aunque sus orígenes daten del siglo XIX, las leyendas cuentan que sus raíces son mucho más antiguas.
Hoy en día se conoce al shiatsu como el masaje japonés. Su propia palabra describe con exactitud la base de su técnica. Shi-, significa dedo y –atsu, significa presión. Se considera una técnica muy antigua y que ha ido evolucionando a lo largo del tiempo hasta el día de hoy. Actualmente podemos encontrar diferentes estilos de shiatsu, aunque ninguno de ellos pierda la propia esencia de lo que consiste este arte, pero diferenciándose por las diferentes técnicas añadidas que emplean cada uno de ellos.
Hoy en día se conoce al shiatsu como el masaje japonés. Su propia palabra describe con exactitud la base de su técnica. Shi-, significa dedo y –atsu, significa presión. Se considera una técnica muy antigua y que ha ido evolucionando a lo largo del tiempo hasta el día de hoy. Actualmente podemos encontrar diferentes estilos de shiatsu, aunque ninguno de ellos pierda la propia esencia de lo que consiste este arte, pero diferenciándose por las diferentes técnicas añadidas que emplean cada uno de ellos.
¿Qué ocurre cuando se diagnostica diabetes a un niño?
miércoles, 3 de junio de 2015
En la mayoría de los casos, el diagnóstico de la diabetes tipo 1 (DM1) en niños y adolescentes se presenta de forma repentina, por lo que padres mirando a su hijaante este escenario los padres se encuentran en estado de shock. Se sienten paralizados, aturdidos, sin fuerza… Incapaces de afrontar la nueva situación y de aprender todo lo que requiere el cuidado de la diabetes de un hijo.
Por tanto, en el momento del debut, es muy importante que los padres:
Por tanto, en el momento del debut, es muy importante que los padres:
- Busquéis apoyo: dónde o con quién desahogaros, eso sí, no delante del niño pues éste sentiría que la situación os desborda y se alarmaría generándole inseguridad y miedo.
- Confiéis en el equipo de educación diabetológica (diabetólogo-pediatra, educadores, psicólogos…) que os están apoyando. Ellos son expertos en diabetes y han visto muchas familias en la misma situación.
Las bebidas con sales minerales reducen la sensación de sed
martes, 2 de junio de 2015
Las bebidas con sales minerales, y con una determinada cantidad de azúcar reducen la sensación de sed y ayudan a mantener una correcta hidratación, especialmente cuando se realiza ejercicio físico, según ha asegurado el director de Salud y Nutrición Coca-Cola Iberia, Rafael Urrialde.
"Este tipo de bebidas también existen sin azúcar, sin calorías, no obstante siempre se debe recomendar leer la información nutricional y la relativa a la cantidad de calorías que aportan éstas. Existen alternativas bajas en o sin calorías que permiten una elección en base a las mismas", ha apostillado, durante su participación en la III Jornada Ibérica y VIII Española Aquarius de Formación en Gastroenterología en la que han participado más de un centenar de Médicos Internos Residentes (mires), de Gastroenterología, Medicina Interna y Atención Primaria de hospitales universitarios de España y Portugal.
"Este tipo de bebidas también existen sin azúcar, sin calorías, no obstante siempre se debe recomendar leer la información nutricional y la relativa a la cantidad de calorías que aportan éstas. Existen alternativas bajas en o sin calorías que permiten una elección en base a las mismas", ha apostillado, durante su participación en la III Jornada Ibérica y VIII Española Aquarius de Formación en Gastroenterología en la que han participado más de un centenar de Médicos Internos Residentes (mires), de Gastroenterología, Medicina Interna y Atención Primaria de hospitales universitarios de España y Portugal.
Los productos de limpieza pueden provocar síntomas de asma
lunes, 1 de junio de 2015
El olor y los vapores de los productos de limpieza que se utilizan en el lugar de trabajo pueden agravar el asma, según revela un estudio sobre un grupo de empleados de servicios profesionales de limpieza.
Productos como blanqueadores, líquidos limpiadores de vidrios, detergentes y aromatizantes del ambiente exacerbaron los síntomas asmáticos de las empleadas. La disminución de la función pulmonar duró hasta la mañana siguiente de la exposición; en algunos casos empeoró con el tiempo.
"Estos resultados respaldan la importancia de diseñar programas laborales de salud y seguridad para reducir la exposición a las sustancias químicas irritantes de los productos de limpieza", publican los autores en Occupational and Environmental Medicine.
El equipo de David Vizcaya, del Centro de Investigación del Hospital de la Universidad de Montreal, Canadá, evaluó los síntomas respiratorios de 21 mujeres durante dos semanas.
Todas habían tenido síntomas asmáticos el año anterior y ocho de ellas convivían con la enfermedad desde hacía más tiempo. Todas eran empleadas de empresas de limpieza de Barcelona, España.
Productos como blanqueadores, líquidos limpiadores de vidrios, detergentes y aromatizantes del ambiente exacerbaron los síntomas asmáticos de las empleadas. La disminución de la función pulmonar duró hasta la mañana siguiente de la exposición; en algunos casos empeoró con el tiempo.
"Estos resultados respaldan la importancia de diseñar programas laborales de salud y seguridad para reducir la exposición a las sustancias químicas irritantes de los productos de limpieza", publican los autores en Occupational and Environmental Medicine.
El equipo de David Vizcaya, del Centro de Investigación del Hospital de la Universidad de Montreal, Canadá, evaluó los síntomas respiratorios de 21 mujeres durante dos semanas.
Todas habían tenido síntomas asmáticos el año anterior y ocho de ellas convivían con la enfermedad desde hacía más tiempo. Todas eran empleadas de empresas de limpieza de Barcelona, España.
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